Fred’s woord van de dag ofwel 'la palabra del dia' ☀️😎

Toen ik in september vorig jaar het idee met een aantal mensen deelde dat ik op mijn 55e mijn 5e marathon zou willen gaan lopen, die van Murcia, bespeurde ik twijfel bij velen van mijn toehoorders 🤔. 'Doar hej um ok weer, hee hef altied wat aans', verscheen in het fictieve wolkje boven hun hoofd 🤨. Maar goed, Diepie is 'nun eigenwiesen' en trekt zich van de hele wereld niks aan 😝, dus....marathonschemaatje geroggeld, schoentjes aangeschaft, geherinvesteerd in kleding en 'vamos', aan de slag. Als senior gaat zo'n rigoureuze fysieke omslag (van de 25 jaar daarvoor op de racefiets met ruim een half miljoen fietskilometers op de teller naar de lichtvoetige Vaporflyers) gepaard met PHPD (pijntje hier pijntje daar). Man man man, wat een spierpijn in het begin 😭.  Maar goed, de aanhouder wint 💪 en dus ging de voorbereiding stukje bij beetje beter en uiteindelijk zelfs goed. Ik had 'dr skik an'. De tijd en trainingen vlogen voorbij, mede dankzij gezamen

Afgelopen weekend hadden we een groep hardlopers 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 uut Aalten op bezoek. De aanleiding was een eerder uitermate goed bevallen bezoek van opperhoofd Jan met zijn familie. 'Don Juan' had kennis genomen van ons hardlooparrangement rondom de marathon van Murcia en had zijn lijntjes uitgelegd bij zijn Aaltense hardloopcluppie om eens te zien of er meerdere sportievelingen warm te krijgen waren om af te reizen naar 'el sur'. En dat lukte.  Eenmaal de Forza Totana-poort gepasseerd en de ontspanning sloeg toe. De freule had lokale hapjes gemaakt en de 'cerveza' koud gezet. De toch altijd aanwezige reisstress smolt als sneeuw voor de altijd schijnende Zuid-Spaanse 🌞. Ook afgelopen weekend was er vitamine B🍺, C🍊 en D🌞 in overvloed aanwezig aan de voet van de Sierra Espuña.      De dagen werden gevuld met ontspanning, waarbij zelfs iedereen een duik nam in het ijskoude zwembadwater 🥶, en inspanning met natuurlijk als sportieve hoogtepunt de wedstrijd🏃

Geert W., gast, en de 'freule', mijn vrouw, inspireerden mij om wederom in de pen te klimmen. Eerstgenoemde omdat hij prachtige verslagen middels dit blog postte over de ervaringen tijdens zijn bezoek met z'n hardloopvrienden aan ons, Forza Totana, afgelopen weekend. Laatstgenoemde omdat zij mijn columns van vroeger, geschreven voor het Haaksbergse dorpskrantje, meestal erg grappig vond. Goed, inspiratie dus om weer te gaan schrijven. Maar wat dan? Waarover dan? Wanneer dan? Enz...ik ben erover aan het nadenken. Datgene dat ik post kan over van alles en nog wat gaan, net als vroeger. En over vroeger, maar ook over onze huidige tijd in het Zuid-Spaanse Totana. Daar waar de freule en ik inmiddels ruim 5 jaar woonachtig zijn en ons bezig houden met onze 'boerderie' en de verhuur van onze eigen vakantiehuizen.  Het worden in ieder geval korte verhalen waarbij ik inhoudelijke altijd gebruik zal maken van mijn boerenverstand, voor de lezer eenvoudig te begrijpen en met en